Yoga

Montags,    17:15 – 18:45 Uhr
Mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwochs, 19:45 – 21:15 Uhr

Achtsamkeit / Meditation

Meditationsabend
Montag, 08.04.2024,
19:15 – 21:15 Uhr

Meditation am Vormittag
Samstag, 20.04.2024,
10:00 – 13:00 Uhr

MBSR (English)
Mittwoch, ab 08.05.2024
10:00 – 12:30 Uhr
Online

Verkörperte Achtsamkeit (EMA)
neuer Kurs ab Herbst
freitags, 8 Termine

Angebote mit Kooperationspartnern

Meditation am Morgen
07:30 – 08:30 Uhr, online 

Retreat
Frieden im Herzen finden
Metta-Meditation und Yoga
01. – 06.04. 2024
5 Tage im Schweigen,
Rosenwaldhof bei Berlin
Online-Teilnahme ist möglich
Info und Anmeldung

Meditationskurs
Dienstag, ab 18.04.2024,
18:30 – 20:30 Uhr,  online
6 Termine, alle 14 Tage
Info und Anmeldung

Herzlich Willkommen

Achtsamkeit, Yoga und lebendiges Gewahrsein in der Achtsamkeitspraxis Berlin

Auf dieser und den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über die von mir angebotenen Kurse, Seminare und Beratungen in Berlin. Eine Terminübersicht finden Sie am Anfang dieser Seite und eine detailierte Beschreibung der Angebote unter Aktuelles.

Ziel meiner Angebote ist es, eine achtsame Haltung zu fördern, innere Stärken zu entwickeln und einen hilfreichen Umgang mit negativen Gedanken zu erlernen:

  • Fokus und Konzentration
  • Klar und strukturiert
  • Ganzheitliches Denken
  • Verantwortungsvolles Handeln
  • Zukunftsorientierung
  • Kommunikation
  • Motivation
  • Entscheidungskraft
  • Freundlich und mitfühlend
  • Gelassen und präsent
  • Konzentriert und interessiert
  • Achtsam und unvoreingenommen

Haben Sie Fragen zum Thema?

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Ihnen helfen kann. Wenn Sie regelmäßig Informationen zu meinen Veranstaltungen erhalten möchten, können Sie hier meinen Newsletter abonnieren. Sollten Ihnen meine Angebote und Ausführungen zusagen, können Sie gerne auf googlemaps einen positiven Kommentar unter Achtsamkeitspraxis Berlin hinterlassen. Darüber würde ich mich sehr freuen.

Wolfgang Schröder

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